02 May, 2014

【心情】素與不素之間

 

Colorful vegetables and fruits

*照片取自網絡

 

基於健康理由也好
基於宗教因素也好
現在吃素的人日益增多

朋友中吃全素的不多
比較多的是初一,十五吃素
有聽說家裡老人家吃素的
因為小孩是老人家在帶
所以也跟著吃素

我不是營養學家 所以不能評斷小孩是否適合吃素
有人說 要從小培養 習慣了 自然就不會想吃肉

有看過一些大人和孩子說
肉吃了下去會肚子痛
也有一些是讓孩子知道殺生(吃肉)會下地獄

讚同好習慣需要從小培養的說法
但由於本人從小到大都沒什麼特別去遵守宗教的條規
所以 始終覺得每個人應該有自由選擇的權利
真心想戒的 應該不是問題

一般人的想法就是吃菜比較健康
這應該都是取決于分量和烹調方式吧~
現在好像吃什麼都不好
吃肉 - 有毒素 有脂肪
吃菜 - 有農藥
吃水果 - 也是有農藥
吃飯 - 澱粉質過高

這樣追溯到源頭
好水好空氣才是根本啊~
污染的水源和空氣
讓人們不必吃什麼就已經中毒了

我們家是沒有人吃素
所以也不讚成讓還在長身體的小孩開始吃素
怎樣吃得更健康才是應該去注意和執行的
人會生病雖然說除了食物之外 還有其他的因素
不過只要飲食平衡 有良好的習慣
身體免疫力提高了 自然也就比較健康了

這完全是個人意見
如果你家裡有小孩在吃素
只要吃得健康 那也沒什麼問題
都是個人選擇而已

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